Est-ce que vous vivez ou ressentez ceci ?

❐ des moments où rien en va plus et vous tournez en rond

❐ une fatigue récurrente

❐ des problèmes de sommeil (difficulté à s’endormir, réveils à répétition, rendormissement compliqué…)

❐ l’impression de passer à côté de votre vie

❐ des rêves de jeunesse abandonnés depuis longtemps

❐ un manque d’enthousiasme, de zeste, de passion dans votre vie

❐ un sentiment inexpliqué d’être limité par quelque chose (sans arriver à mettre le doigt dessus)

❐ une histoire familiale douloureuse qui ne vous semble pas résolue (parce qu’elle se répète)

❐ des situations pénibles qui se répètent en boucle (au boulot, avec vos collègues ou vos supérieurs hiérarchiques, dans vos relations affectives)

Image d'un phare apparaissant au loin sous un empilement de galets en équilibre en arc de cercle en bord de mer
Photo de Michael Judkins (Pexels)

Si vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces circonstances, c’est qu’il y a très vraisemblablement des émotions négatives non résolues, dans ce sens qu’elles jouent toujours un rôle (généralement négatif là aussi) dans votre vie. Il peut s’agir d’émotions que vous avez vécues, qui vous ont été transmises (héritées) ou même remonter plus loin (karmiques).

En vous libérant de ces émotions grâce à la régulation émotionnlle, non seulement vous agirez pour vous-même mais également pour votre descendance et lui éviterez de voyager chargée !

Vous pouvez bien sûr chercher à apprendre par vous-même des techniques de gestion des émotions diverses mais tout cela prend pas mal de temps (vous pouvez me croire – j’y ai englouti des dizaines de milliers d’euros et un certain nombre d’années) et vous n’êtes même pas sûr(e) d’y arriver : travailler seul sur soi-même est plus ardu qu’on ne croit car on n’a pas toujours très envie d’aller creuser là où il faudrait…

C’est là qu’une aide extérieure et neutre émotionnellement de quelqu’un qui a de l’expertise peut efficacement vous accompagner pour résoudre ces situations qui vous gâchent la vie.

Il existe aujourd’hui de nombreuses techniques de libération des émotions qui peuvent vous soulager (j’en pratique depuis plus de 15 ans) et plus récemment, certaines vous permettent de libérer ces émotions sans avoir à raconter ou déterrer toute l’histoire et ceci de manière assez rapide (compter tout de même un minimum d’une moyenne de 3 séances) car une fois que ces émotions sont 1 – identifiées et 2 – libérées, on peut ensuite constater des changements intéressants. J’appelle cette dernière la méthode de régulation émotionnelle et elle combine différents outils que j’ai appris et recombinés (grâce à l’expérience) pour en faire une méthode fiable et rapide (selon les constations de mes clients).

Pour le/la client(e), c’est aussi plus agréable car il n’est pas besoin de me raconter toute son histoire mais brièvement les situations ou circonstances qui posent problème et que la personne souhaite surmonter. 

Par ailleurs, non seulement cela peut se faire en cabinet mais également en visio-conférence (si vous habitez loin ou n’avez pas le temps de vous déplacer) avec les mêmes résultats observés. 

Pendant la séance, je vais détecter les émotions sous-jacentes au problème et qui créent un blocage pour ensuite les libérer avec un processus énergétique simple pour la personne. Généralement, j’essaye de ne pas excéder 20 à 25 émotions par séances car d’expérience je sais que ça peut occasionner des montagnes russes …

Ensuite la personne a besoin de quelques jours pour intégrer la séance, une « digestion » en quelque sorte qui peut prendre de quelques minutes à quelques jours, en fonction de la complexité du sujet traité.

Zoom sur un baromètre vu de biais et indiquant la tempête
Photo @dimitri_c sur Freeimages

Ce que mes clients ont fréquemment constaté : 

✔︎ moins de tendances à la rumination, aux idées noires

✔︎ plus de calme

✔︎ une meilleure résistance aux situations stressantes

✔︎ des relations plus fluides et faciles

✔︎ une meilleure estime de soi (la base pour la confiance en soi)

✔︎ une capacité d’adaptation améliorée

✔︎ une plus grande capacité à se concentrer

✔︎ un sommeil facilité

Vous trouverez une liste de témoignages ici

Si vous êtes intéressé(e) et souhaitez en savoir plus, je vous invite à demander un entretien gratuit sans engagement de 15-20mn pour voir avec vous si cette pratique pourrait vous convenir.

Spirale du Bien-être
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