Offrez (ou offrez-vous) la vidéo d’initiation à l’EFT :

Zéro stress ou presque avec l’EFT

 

Voici une vidéo que j’ai enregistrée pour aider ceux qui souhaitent s’initier à leur rythme à l’EFT (emotional freedom techniques) autrement dit Techniques de Libération des Emotions, qui a été conçue en se basant sur l’acupuncture et d’autres outils comme la programmation neuro-linguistique (PNL) au début des années 90 par un américain (Gary Craig).

 

Cette vidéo est pour tous ceux qui n’ont pas le temps ou le désir de participer à un stage mais qui souhaiteraient néanmoins s’initier à cette technique rapide et simple pour gérer leur stress, leur émotions de manière autonome.
L’avantage de la vidéo, c’est que vous pouvez la rejouer à votre convenance et faire les exercices en même temps, ce qui est tout de même beaucoup plus facile pour se motiver.

 

Vous y trouverez, notamment  :

  • les moyens de tester votre niveau de stress
  • comment identifier facilement les différents points utilisés pour vous déstresser
  • des exercices respiratoires qui apportent une détente rapide
  • comment en faire un outil que vous pouvez intégrer au quotidien
    pour votre propre bien-être
  • comment se sentir en forme en remettant en circulation l’énergie corporelle bloquée 
  • de quoi pratiquer de manière détendue et ludique

Notez bien : cette vidéo s’adresse aux débutants qui ne connaissent pas ou très peu l’EFT.

En voici un extrait vidéo :

 

Pour offrir ou vous offrir cette vidéo  cliquez ici 

 

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Détente rapide et surtout super simple

J’ai acheté cette formation le jour de sa sortie. J’avais déjà 2 autres vidéo Weelearn que j’ai particulièrement apprécié. Maman très stressée (et oui,il faut gérer 2 petits bouts, un boulot et une maison….), j’en suis arrivé à faire des crises de panique, des plaques de « stress » dû à l’anxiété (grosses plaques de boutons)…J’ai donc décidé d’acheter la vidéo et je dois dire que les effets sont très positifs.
 Détente rapide et surtout super simple.
 Il faut maintenant voir si ça marche dans le temps… Mais en tous les cas, je l’ai utilisé 3 fois aujourd’hui et l’amélioration est réelle !!! En tous les cas je me sens bien moins stressée. Je recommande.

Claire et bien présentée

J’ai beaucoup apprécié le modèle de cette vidéo. La formation est très intéressante (manque parfois un peu de dynamisme à mon goût), la méthode est simple à comprendre, à suivre et à appliquer. J’ai beaucoup apprécié la manière qu’a l’auteur d’aborder le sujet et de le présenter… L’effet est rapide et efficace. J’en suis très satisfait. S’applique facilement et partout. Fini les crises d’angoisses !

Simple & Pratique

Cette vidéo m’a aidé à relativiser mes anxiétés et à gérer mes crises d’angoisse. L’auteur offre des clés d’action pour la gestion, par soi-même de l’anxiété. Il nous amène à travers une méthode simple et efficace à se libérer du stress. Est-ce le tapotement sur les méridiens ou tout simplement l’effet « Placebo », je ne saurais le dire, mais en tous les cas, ça fonctionne très bien sur moi. Clair, simple et efficace, voici comment je résumerai cette vidéo.

Retrouver calme et sérénité

Cette vidéo permet de retrouver calme, sérénité et détente et être maître de ses émotions Vous apprendrez à libérer votre stress de manière simple et en toute situation. Pour ma part, étant plus proches des méthodes corporelles, cette méthode m’a beaucoup aidée. Je ne peux donc que la recommander.